Suche

Letzte Suchanfragen

      Mehr anzeigen

      Zuletzt besucht

        Fitnessraum mit verschiedenen Fitnessgeräten

        Fitnessraum im Cluburlaub

        Starkes Training ganz entspannt!

        Wann hat man mehr Zeit, um sportlich aktiv zu sein als im Urlaub? Fitness während der schönsten Zeit des Jahres hält den Körper in Form und macht Spaß. In einem Fitnessraum finden Sie hierzu alle notwendigen Geräte. Und das Beste: Sie können sich daran auspowern, wann immer es Ihnen passt.

        Einsteiger erhalten bei einem Fitnesstraining mit Anleitung wertvolle Tipps für ein effektives und vor allem gesundes Training. So bleiben Sie auch im Urlaub aktiv und fit!

        In jedem TUI MAGIC LIFE Club sind eine Aerobic Area sowie ein Fitnessraum zur kostenlosen Nutzung inklusive. Ganz gleich, ob Sie Kraft oder Ausdauer trainieren – das clubeigene Fitnessstudio ist mit sämtlichen Fitnessgeräten ausgestattet, die Sie für Ihr persönliches Training benötigen. Nur für die Bekleidung sorgen Sie selbst. Powern Sie sich allein aus, mit Begleitung oder in der Gruppe – Hauptsache ist doch, Sie haben Spaß dabei!

         

        Tipps zu den Fitness-Übungen

        Fitness
        • Aufwärmen nicht vergessen: Beginnen Sie immer mit dem Aufwärmen der Muskulatur – zum Beispiel an Cardio-Geräten wie Laufband oder Crosstrainer.
        • Für die Fettverbrennung gilt: Erst Ausdauer-, dann Kraft-Training.
        • Kraftsport-Grundübungen: Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben – damit trainieren Sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig.
        • Nummer-eins-Kalorienkiller: Laufband und Crosstrainer. Damit nutzen Sie eine Trainingsstunde besonders effektiv!

        Training mit Personaltrainer

        Ein Personaltrainer ist nicht nur für Anfänger eine große Hilfe. Die erfahrenen Coaches stellen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Dabei berücksichtigen die Trainer die persönlichen Wünsche. Abnehmen oder gezielter Muskelaufbau? Vielleicht auch beides! Ein Personaltrainer steht Ihnen bei Fragen zur Seite und achtet darauf, dass Sie die einzelnen Übungen richtig ausführen. Neben dem theoretischen Wissen gibt‘s noch eine Motivationsspritze gratis oben drauf! So verhelfen die toughen Coaches zu einem straffen Body und knackigen Po – ganz einfach während des Urlaubs.

        Fitnessstudio

        Clubs mit Fitnessraum

        Einen Fitnessraum finden Sie in jedem TUI MAGIC LIFE Club. Zusätzlich bieten die verschiedenen Clubs abwechslungsreiche Fitnessangebote für jedermann!