Body & Mind al TUI MAGIC LIFE

Da TUI MAGIC LIFE il vostro benessere è al centro dell'attenzione. Con yoga, pilates, mobility e stretching vi offriamo il perfetto equilibrio nella vita quotidiana del club. Sentite come le tensioni si allentano, nuova energia fluisce nel vostro corpo e ritrovate la calma, rafforzando allo stesso tempo il vostro centro corporeo. I nostri istruttori vi accompagneranno nel corso sportivo di vostra scelta verso una maggiore flessibilità ed equilibrio interiore. La nostra offerta Body & Mind vi regalerà un momento di benessere tutto per voi. 

Lo yoga unisce corpo, mente e anima in un'unità armoniosa. Iniziate la giornata alla grande con il Sun Salutation e accogliete le ore mattutine con un sorriso. Se le diverse posizioni yoga sono ancora una novità per voi, non preoccupatevi! Con il nostro corso di Beginner Yoga sarete introdotti delicatamente nel mondo dell'energia e della serenità. Lo Yoga Power Hour, invece, mette alla prova le vostre capacità senza il trambusto della vita quotidiana. Con il DaYo, le emozioni si mescolano ai vostri movimenti fluidi e danzanti per un'esperienza unica con il ritmo. Scoprite lo yoga al TUI MAGIC LIFE!

Il Pilates è un metodo delicato ma efficace per rafforzare il corpo con movimenti controllati e respirazione consapevole. Con i corsi Pilates X-Press e Pilates Power Hour intraprenderete un viaggio alla scoperta di una maggiore consapevolezza del vostro corpo. Entrambi i corsi utilizzano esercizi Pilates noti per rafforzare la muscolatura profonda. Una buona occasione per lavorare sulla postura e sulla flessibilità durante la vostra vacanza in resort. 

La chiave per una maggiore libertà di movimento e una sensazione di elasticità del corpo.

• Stretch & Mobilty: gli esercizi di stretching e mobilità alleviano le tensioni e aiutano a mantenere le articolazioni in salute.
• Fascia Fitness: in combinazione con la Fascia Fitness, nel nostro resort potrete fare qualcosa di veramente buono per voi stessi. Allungamenti e mobilizzazioni mirati per una maggiore mobilità e stabilità. 

Prenditi un momento tutto per te e ritrova la calma interiore attraverso la respirazione consapevole. In questa sessione di 30 minuti imparerai tecniche di respirazione semplici ma efficaci, che aiutano ad alleviare lo stress e favoriscono la consapevolezza. Potrai facilmente mettere in pratica a casa le competenze acquisite, per una maggiore serenità anche nella vita di tutti i giorni. Particolarmente efficace proprio nel rilassante ambiente vacanziero e assolutamente di tendenza. A partire dai 16 anni.